puchar polski

Witajcie :) Od dwóch dni błąkam się po siłowniach, ponieważ ta, na której zawsze ćwiczę jest remontowana. Mają ją otwierać w środę, więc z niecierpliwością czekam na ten dzień :). W związku z tą całą sytuacją w sobotę odwiedziłam wraz z narzeczonym Pure Jatomi w Galerii Echo w Kielcach. Szczerze powiem, że byłam dość zawiedziona tym co mnie tam [...]

Dzień dobry :) Niestety wczoraj padłam jak trup po przyjeździe z siłowni i 8 godznach pracy. Jestem już mega zmęczona przygotowaniami do zawodów, ale to ostatnie 10 dni, wiec trzeba spiąć poślady i wycisnąć z siebie jeszcze trochę. Wczorajszy trening, ze względu na zmęczenie nie używałam zbyt dużych ciężarów. Plecy (serie łączone): -wiosłowanie [...]

Puchar polski w minsku mazowieckim?

Puchar polski w minsku mazowieckim? Tak dokładnie :)

Chciałem również przedstawić wspaniałą stronę, którą odkryłem dopiero dziś. Strona zawiera wiele dobrych filmów (głównie finały lub repesaże) z (naj)ważniejszych zawodów w naszym kraju. Filmy są w pełnej rozdzielczości PAL oraz przygotowane do zapisania na dysk twardy naszego komputera! http://www.tv-sport.pl Poniżej lista dotychczasowych [...]

Brwinów nie. Na razie mam plan jechać na Puchar Polski w Kielcach w TS pod koniec czerwca ale się trochę boję@-|

Puchar Polski weryfikacje /SFD/2016/10/14/ab9c3acb8e75427e8f7a63b0d2f79452.jpg /SFD/2016/10/14/e7dd7aa80e824abf91f316772e849609.jpg /SFD/2016/10/14/243d1fa79c6e4a07aa5cbcbb2941fa08.jpg

[...] tego co najmniej kilkadziesiąt razy zamieszcza coś w internecie,wysyła listy,zdjęcia. Ostatnio 4 grudnia był zaproszony na zawody IFBB Ludus Maximus(to coś takiego jak u nas puchar Polski),gościnnie pozował i został doceniony przez konkurencyjną federację IFBB specjalna nagrodą za całokształt promocji i organizacji imprez kulturystycznych(a wiemy [...]

Zapraszam od godziny 10:00 na relację LIVE http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html Międzynarodowy Puchar Polski i I Otwarte Mistrzostwa Śląska w wyciskaniu leżąc Myslę,że będzie bardzo ciekawie,postaram sie powrzucać także na biezaco zdjęcia Impreza a właściwie dwie edzie trwała do ok 18:00-a transmijsa bedzie non stop [...]

Cześć, Zobaczcie takie amatorskie nagranie jak od tej drugiej strony wyglądał Puchar Polski 2013 http://www.youtube.com/watch?v=no3HD9CKa94

Chłopaki z poprzednich stron świetne formy prezentują, robicie dobrą robotę, oby tak dalej :-)) i pozdro dla startujących :-) Ja planowałem wychodzić dopiero na puchar Polski ale tak się naoglądałem fotek z mistrzostw, że jednak postanowiłem wyjść 24 maja w Siedlcach. %-) Nie zatłuściłem się prawie wcale, pomimo dwóch tysięcy kalorii w po [...]

Listy zgłoszeń do pobrania. https://www.pzkfits.pl/puchar-polski-w-wyciskaniu-lezac-oraz-mistrzostwa-polski-juniorek-i-juniorow-do-lat-18-i-23-oraz-seniorow-w-trojboju-silowym-listy-startowe/

1.WIEK:31 2. WAGA:79 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Brazylisjkie Jiu Jitsu 5 lat, siłownia 16 lat , 6. DIETA:takie tam na co dzień śniadanie płatki + jajecznica z 4 jajek 12:00 30 g białka odżywka lub tuńczyk 15:00 obiad 200 g piersi trochę ryżu + warzywa po treningu omlet węglowodany między [...]

VI miejsce – Puchar Polski Południowej 2018, kulturystyka klasyczna open /SFD/2018/11/27/998471ee9bc94f2e8f00997b68355fe5.jpg /SFD/2018/11/27/913db529cc2b4db089dd9d13072b518a.jpg /SFD/2018/11/27/55b87532a3f54c10a09ceefba381e4f6.jpg /SFD/2018/11/27/2124e04434284892b6b7dffd590dc47c.jpg /SFD/2018/11/27/609fdffb8dc746fb9ebff1ddf8818297.jpg [...]

Kulturystyka bez rozgrzewki! W dniach 22-23 października 2011 odbył się Międzynarodowy Puchar Polski oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness w Zabrzu? Obył się w hali MOSiR przy ul. Matejki 6, a MOSiR Zabrze był jednym z organizatorów! Warunki były okropne ze względu na brak ogrzewania! Jaki wstyd i jeszcze [...]

Chusoku jest praktycznie niespotykane Olokk Oglądałem 3 lata temu puchar polski shiKK i było 3 zawodników, ktorzy stosowli chusoku praktycznie w kazdej walce. Na wątrobę i low. Jednego znam i wiem, ze bardzo to lubi kopać i nie ma kontuzji. Poprostu są chyba takie typy, ktorym to wychodzi i tyle. Ja jak kopię czusoku w tarcze czy worek to nie wiem [...]

Weryfikacje Puchar Polski /SFD/2016/10/14/d62698a982c844ecb13e0bde5fb19f62.jpg /SFD/2016/10/14/fc125f3c1e5544d48afc45ab7ca0a80d.jpg /SFD/2016/10/14/4d6c58b538ed42d7a00c5c4f04583418.jpg

Puchar Polski 2016 II miejsce w kategorii fitmodel :-) /SFD/2016/10/25/b18bac8bb6034f678d6ffb834ec6dede.jpg /SFD/2016/10/25/57e624995db441aebddc2e54a1be7af2.jpg /SFD/2016/10/25/16cb28f051114ba6b4568df729c9e47e.jpg

[...] zawodniczek i zawodników spośród wszystkich kategorii. VI. NAGRODY 1. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej oraz kategorii wiekowej zostaną nagrodzone pucharami. 2. Trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji Najlepszej Zawodniczki oraz Najlepszego Zawodnika zostaną nagrodzone pucharami. 3. Trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji [...]

Wszystko zależy, pierwsze zawody z kalendarza imprez PZKFiTS to Puchar Polski 16-17 marzec w Skierniewicach. Mistrzostwa Polski juniorów do lat 16 i 20 w kwietniu podczas targów.